Martin Čupka působí na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Komenského v Bratislavě a zabývá se vlivem výživy na zdraví a sportovní výkon. Mezi jeho klienty patří vrcholoví, ale…

BMI je nejznámější ukazatel zdravé váhy. Často je vnímán i jako indikátor celkového tělesného zdraví. Jeho hodnota je ale mnohokrát zkreslená a stavba těla se zdravím výrazně…

Dosud jsme si mysleli, že za pocity euforie a radosti, které jsou spojeny s během či jinou fyzickou aktivitou, jsou zodpovědné hlavně endorfiny. Vědci z Německa však na…

Dočtete se, jak začít s otužováním; v jaké části dne bychom se měli otužovat a zda se dá pomocí chladu i zhubnout. Slovenská lékařka Kateřina Bergendiová s 25letou praxí v pediatrii…

O tom, jaké máme při koupi cyklistického trenažéru možnosti, co od jednotlivých modelů očekávat a na co si dát při výběru i při ježdění na kole pozor, Denník N…

Při nových opatřeních zůstává běh v exteriéru jednou z mála snadno dostupných sportovních aktivit. Horší je to často s odhodláním, jelikož opatření přicházejí v době vrcholícího podzimu a blížící se…

Je to, jako kdybyste si přivázali na ruku činku a čekali, že vám automaticky narostou svaly, říká o vložkách podporujících klenbu slovenský fyzioterapeut Andrej Foltýn, který se…

Lukáš Hartmann je ortoped z Mladé Boleslavi, studium na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy ukončil v roce 2004. V mládí hrál hokej, později působil jako lékař v místním hokejovém klubu.…