Ptali jsme se odborníků v oblasti výživy Milana Sedliaka a Martina Čupky, jak vytěžit z účinků kofeinu co nejvíc a na co si dát pozor.

Při sportu dochází ke zklidnění po třech až čtyřech hodinách, a přestože jsme svědky večerních zápasů špičkových sportovců, několik studií potvrzuje, že je to zátěž, která…

„Namakaný mladík, který má 50 tisíc followerů, je zajímavější než odborník s dlouholetou praxí. Někdy mám chuť křičet. Je to holý nesmysl a boj s větrnými mlýny,“ říká Tomáš…