Studio N: Co dělat, aby nám volný čas neškodil
To, co děláme ve volném času, nás definuje. Mimo práci se setkáváme s přáteli, soustředíme se na koníčky nebo neděláme vůbec nic. Právě to ale podle studie výzkumníků z Pensylvánské univerzity a Kalifornské univerzity v Los Angeles může mít negativní dopady na duševní zdraví. Co se děje s lidmi, kteří mají příliš volného času? A jak čas trávit tak, abychom z něj měli dobrý pocit? Odpovídá redaktorka Deníku N Karolína Klinková, která se studií zabývala.
Nové epizody Studia N najdete každý všední den odpoledne na našem webu a v podcastových aplikacích Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts a dalších. Sledovat nás můžete také na Instagramu.
Pokud máte připomínku nebo jste našli chybu, napište na editori@denikn.cz.