Deník N – rozumět lépe světu

Deník N

Studio N: Všichni jsme v akutní stresové fázi. Nutně potřebujeme vědět, co bude dál, upozorňuje terapeut Vojtko

Psychoterapeut Jan Vojtko. Foto: archiv JV
Psychoterapeut Jan Vojtko. Foto: archiv JV

S takovou situací jsme se v našich životech ještě nesetkali. Globální pandemie ovlivňuje prakticky všechny aspekty našeho života a vytváří obrovský nápor na naši psychiku. Šéf britské profesní organizace psychiatrů Adrian James označil společenské restrikce za největší hrozbu pro psychické zdraví od druhé světové války. Dopady krize podle něj budeme pociťovat ještě roky poté, co se podaří virus dostat pod kontrolu.

Co můžeme udělat pro to, abychom nepropadli depresi a úzkostem? Jak pracovat s obavami? A jak dlouho to ještě můžeme vydržet? Hostem Studia N je psychoterapeut Honza Vojtko.

Nové epizody Studia N najdete každý všední den odpoledne na našem webu a v podcastových aplikacích Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.

Denní přehledy aktuálních informací, výběr nejzajímavějších článků nebo celé články z vybraných témat. Aby vám během léta nic důležitého neuteklo, využijte možnosti odebírat newslettery Deníku N přímo do vašeho e-mailu. Odběr si jednoduše nastavíte ve vašem uživatelském účtu.

Pokud máte připomínku nebo jste našli chybu, napište na editori@denikn.cz.

Koronavirus

Studio N

TOP

Česko, Podcast Studio N

V tomto okamžiku nejčtenější