Deník N – rozumět lépe světu

Deník N

Důkladné vyšetření a naplno třeba až po měsíci. Jak po covidu začít znovu trénovat

Z doporučení České společnosti tělovýchovného lékařství si mohou vzít příklad i amatérští sportovci jako třeba Makedonec Todor, který se kvůli zavřeným sportovištím připravuje v parku. Foto: Gabriel Kuchta, Deník N
Z doporučení České společnosti tělovýchovného lékařství si mohou vzít příklad i amatérští sportovci jako třeba Makedonec Todor, který se kvůli zavřeným sportovištím připravuje v parku. Foto: Gabriel Kuchta, Deník N

Vrcholoví sportovci by se měli po prodělání onemocnění covid-19 vracet k plnohodnotnému tréninku, na jaký jsou zvyklí, postupně, jinak jim hrozí přetížení či přetrénování. Podle nového materiálu zpracovaného specialisty z České společnosti tělovýchovného lékařství může návrat trvat až měsíc. Doporučením se mohou inspirovat i sportovci-nadšenci.

Skupina pěti českých lékařů České společnosti tělovýchovného lékařství vydala doporučení pro profesionální sportovce, kteří se vracejí do tréninkového zápřahu po prodělaném onemocnění covid-19.

„Je třeba vytvořit rámec pro návrat do výkonnostního a profesionálního sportu tak, aby bylo minimalizováno riziko zdravotního postižení a optimalizovala se rychlost návratu do tréninkové přípravy,“ píše se v dokumentu, který připravila pětice lékařů: Jiří Dostál, Kryštof Slabý, Vladimír Tuka, Jiří Beran a Jiří Neumann.

Studie potvrzuje, že část vrcholových sportovců, kteří se vrátili k plnému tréninku bezprostředně po prodělané infekci covid-19, hůře reaguje na zátěž. „Existuje skupina se sníženou tolerancí zátěže neodpovídající stavu v předchorobí. Klinicky jde o obraz totožný s postinfekčním syndromem,“ píše se v doporučení s tím, že jde zatím o zkušenosti izolovaných jedinců.

Jiří Dostál – 1. interní kardioangiologická klinika, Lékařská fakulta v Hradci Králové Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice Hradec Králové

Kryštof Slabý – Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství, 2. lékařská fakulta Univerzity Karlovy a Fakultní nemocnice v Motole

Vladimír Tuka – II. interní klinika kardiologie a angiologie, 1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy a Všeobecná fakultní nemocnice v Praze

Jiří Beran – Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví

Jiří Neumann – Lékařská komise, Český olympijský výbor

Zkušenost s návratem do tréninkového procesu má třeba rychlostní kanoista Radek Šlouf, který prodělal covid-19 v první polovině října. „Cítil jsem se unavený, měl jsem rýmu a kašel, ale nijak extra silný,“ popsal počátek nemoci bronzový medailista z mistrovství světa 2017.

Šlouf dokonce dalších pět dní trénoval, protože únavu přičítal tréninkové námaze. „Moje obtíže nebyly vážné, neměl jsem ani zvýšenou teplotu, potom jsem ale v noci dostal svalovou horečku a hrozně mě bolelo tělo, což jsem přičítal těžkému tréninku v posilovně.  Z tréninku jsem ostatně na svalové problémy zvyklý, takže jsem i v takovém stavu ještě další dva dny trénoval.“

Na testy se šestadvacetiletý kanoista vydal poté, co jeho přítelkyně přišla o 

Tento článek je exkluzivní obsah pro předplatitele Deníku N.

Koronavirus

Česko, Sport

V tomto okamžiku nejčtenější