Studio N: Přibližte karanténu běžnému životu. Režim ohromně pomáhá, říká psycholog Dalibor Špok
Velká část populace zůstává kvůli nákaze koronaviru nuceně doma – ať už je to kvůli karanténě, nařízenému home officu nebo kvůli samotné nemoci. Pobyt venku by měli omezit úplně všichni, aby nemoc nešířili. Co se ale děje s mentálním zdravím a jak zabránit psychickým potížím, pokud takový stav potrvá týdny nebo měsíce? V podcastu odpovídá psycholog Dalibor Špok.
Podcasty Deníku N najdete každý všední den na našem webu a v podcastových aplikacích Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts a Podbean. Rozjezd Studia N podpořil grantem Nadační fond nezávislé žurnalistiky.
Pokud máte připomínku nebo jste našli chybu, napište na editori@denikn.cz.
