Panika je hrozně nakažlivá, ale Češi jsou zatím ukáznění. Obavy z koronaviru mnou nelomcují, říká Honzák
Psychiatr Radkin Honzák má v situaci koronavirové pandemie jednu základní radu – neriskovat a nedat ani průchod svému strachu. Ten totiž naši imunitu výrazně snižuje. Známý psychiatr a psychosomatik v rozhovoru pro Deník N říká, že jsme právě na začátku paniky. A ta je nakažlivá.
Ani ruku jsme si nepodali…
Ale to můžeme.
Vidíte, hned mám tendenci se vydezinfikovat. Máte strach?
Já? Proč?
Spadáte do rizikové kategorie.
Já jsem byl odjakživa v rizikových kategoriích. Ale nemyslím si, že by se na mě měl zrovna teď Pánbůh vykašlat.
Kde berete tu jistotu? Trochu bych ji potřebovala.
Neriskuju.
Řekněte tedy, co všechno máme dělat, abychom neriskovali.
Nejsem směrodatný, jsem jenom psychiatr.
Já si myslím, že klid je důležitější než dezinfekce.
Hlavní je, že kdo má viset, se neutopí, i kdyby voda přes šibenici tekla. Když se nebudu chovat jako úplný blbec, nebudu se teď muset stresovat a ztrácet imunitu. Jakmile jste ve stresu, jde vám imunita automaticky dolů. Máte nějaké celkové množství energie, které buďto sežere emoce, anebo racionální myšlení. Tady vzadu nad krkem máte amygdalu a nahoře na lebce máte prefrontální kůru. Mimochodem včera jsem se dozvěděl, že před sedmdesáti miliony lety se zeměkoule točila rychleji. Takže za třiadvacet a půl hodiny. A rok měl 272 dní.
Jestli to takhle půjde dál, je to pozitivní zpráva. Mně denně chybí tak dvacet minut.
Já bych potřeboval tři dny na Merkuru, protože tam jeden den trvá dva měsíce. A to bych všechny resty dohnal.
Takže: máme určité množství energie, kterou přidělíme některé z řídicích funkcí. A vy můžete být řízená amygdalou, která vám spouští strach a vztek. Prostě emoce ze špagátu. Ono se to nedá ukecat. Nedá se říkat: „Neboj se.“ Tam se musí zapřáhnout
